摘要 ：假如你跟闺蜜一同走在街上，遇见夸姣街对面有个人在盯着你的放下防护闺蜜看 ，你会怎么想 ？放下防护“是不是要来搭讪的啊？”，“有人在觊觎你的遇见夸姣美貌”……大部分人在这种时分都会凑到小伙伴身边小声说着这些。

　　假如你跟闺蜜一同走在街上 ，放下防护街对面有个人在盯着你的放下防护闺蜜看，你会怎么想 ？遇见夸姣

　　“是不是要来搭讪的啊 ？” ，“有人在觊觎你的放下防护美貌”……大部分人在这种时分都会凑到小伙伴身边小声说着这些。可假如那个人是放下防护在盯着你看呢 ？是不是不少人就会开端重复查看自己的仪容外表 ，生怕自己身上哪里脏了，遇见夸姣又或许哪个拉链哪个纽扣没拉好？放下防护

　　这其实是咱们的一种防护方法，为了防止实际上或许心理上遭到损伤 。放下防护但McBride认为，遇见夸姣 尽管这种关于他人对待自己的放下防护情绪持消沉观念的防护方法或许能防止咱们遭到损伤，但它也有或许隔绝了咱们或许具有的放下防护友好关系。

　　她从前就有过这样一段阅历。

　　当她尽力拥抱周围每个人的方方面面并对其敞开时 ，她发现了一个厌烦的习气，她认为自己是一个有天分的读心者。尽管有很多相反的依据，但这一点 。尽管如此，她好像认为她能够在遇到他们大约三秒钟内猜出或人在想什么，乃至是什么构成了他们的特性。

　　在最近的一次清晨跑到一家最喜爱的咖啡供货商那里时 ，A这种额定的防护机制变得愈加明晰
。在排队的时分，她留意到她面前有一个女性不停地回身盯着她看
。她敢肯定 ，她脸上的表情透露出某种不屑  。在查看她的衣服上是否有任何污渍后（嘿 ，你永久不知道是不是会在什么时分沾上意外的污渍），她靠在和她在一同的人身上，并陈述这个人像她欠她20美元并且一向没有归还她相同盯着她看.她自嘲一笑 ，认为自己很聪明。但她仍是很不安 ，由于这个排队的人一向在回头看着她。

　　付款后，在等候她的咖啡订单时，她留意到这个陌生人向她走来。 “便是这样，”她心想，“当她要说一些十分尖刻、十分有成见或十分不应该的话的时分 。”她在精神上振作起来--然后认识到她在她面前举起了手。

　　“我看到了你受伤的戒指 ，十分喜爱它”，她说， “我的现已运用了 20 多年 。”
。

　　这个人告知McBridge
，她订亲的时分，戒指对她的无名指来说太大了
，所以她把它戴在拇指上，卡住了。她没有取下它
，而是决议将它作为拇指环保存--永久
。她告知McBridge她喜爱她的拇指戒指
，然后她们评论了几分钟的珠宝 。她十分仁慈，十分欣赏McBridge对拇指戒指的品尝 ，然后祝McBridge有夸姣的一天并带着她的订单脱离。

　　所以这再一次证明了，McBridge不是读心者。

　　这次相遇不只让她想起了这一点 ，并且还强调了一个现实 ，即咱们永久不知道他人在想什么或正在阅历什么
。尽管咱们的榜首向觉或许是经过运用对另一个人的消沉主意来维护自己（即假定或人最坏的一面来支撑她们的自尊心），但咱们最好只调查而不做任何判别 。这样，她们就会坚持敞开
，防止让咱们的心灵充溢浑浊的主意，这些主意或许会污染咱们一天的其他时刻乃至咱们的全体远景。

　　下次看到有人在看你的时分，不要着急给TA加消沉的形象了吧。或许仅仅你长得美观呢。

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