摘要：“玻璃心”是改动一个人心里软弱灵敏 ，像玻璃相同易碎，璃心经不起任何批判或嘲讽。让自有“玻璃心”的己强人，对所遇到的壮起每一件事都要求依照他们的心意来工作，都要契合他们的改动预先设定 ，容不得一点违背和意外 。璃心

　　改动你的让自玻璃心让自己强壮起来，想改动玻璃心不是己强一件很简单的事，由于这需求耐性和意志，壮起不是改动一天两天就能改正的 ，可是璃心只需你有决计仍是能够逐渐改的。

　　方针导向性思想：

　　许多时分 ，让自你不是己强太软弱 ，你仅仅太闲 。壮起假如一个人缺少方针，又无所事事，就很简单想入非非，也就简单变得“玻璃心”。给自己定下方针，并为着方针行进。远方的方针将会成为你最强壮的驱动力 。

　　学会表达，战胜自卑 ：

　　杰出的表达技术不单单能处理玻璃心的问题
，也能够给你的日子方方面面带来优点。不要惧怕犯错 ，真实关怀你的人是不会笑话你的
，而会笑话你的人，他们对你而言也没那么重要。

　　要接近哪些具有正能量的人：

　　由于那些具有这些正能量的人  ，往往都是一些很阳光的人，遇见工作往往能给你许多的温暖，由于你的“玻璃心”，也导致了遇见工作，常常会呈现一些问题 ，因而使身旁的人感到 ，你特别的神经质 ，假如你身旁都是一些正能量的人 ，他就会温暖你。正所谓“近朱者赤 ，近墨者黑”长期的被他影响，一点一点的就会让自己的玻璃心变好，让自己的心里更强壮！

　　脱节依靠，完成经济独立 ：

　　经济独立能使你在心思上脱节对别人的依靠，尽力完善自己，争夺提前完成自给自足，至于跟另一方还存在距离也是无所谓的。说到底，穷而弱往往更简单玻璃心 ，别人稍稍一碰就会马上炸毛，觉得被忽视 。只要经济和精力独立才干少点玻璃心
，多点底气。

　　下降对别人的等待：

　　下降对别人的等待 ，很大程度上咱们也会看轻别人对你的损伤，脱节自己的想入非非，然后减轻自己玻璃心的程度。

　　多维的社交圈：

　　人是社会性动物，需求来自别人的能量 。假如你的社交圈很小，那么你的能量来历也会很少  ，对其的依靠会很大。一旦这些人出了问题，你就很简单呈现心思问题 。

　　而那些朋友很多的人
，就能很好的抵挡危险。他们不会由于友谊决裂 ，爱情破碎之类的工作沮丧，由于他们有更多的心灵寄予 。

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