摘要 :得了郁闷症 ,由于郁闷总是而无没方法会集注意力学习怎么办?现已郁闷了5年了 ,并且还有焦虑症和强迫症 ,法集现在正在服药医治(现已服药了一年)。中精状况也就越糟糕,力办成了恶性循环。由于郁闷
来访者发问:
得了郁闷症 ,而无总是法集没方法会集注意力学习怎么办?
现已郁闷了5年了,并且还有焦虑症和强迫症,中精现在正在服药医治(现已服药了一年)。力办
考研阶段就重复呈现身体不舒服,由于郁闷不是而无生理性问题导致的 ,便是法集因为郁闷和焦虑的原因(我本来的体质就比较差) 。这样的中精状况不只严重影响我的心态,也底子没有方法会集精力去学习(我自己感觉或许现已呈现了厌学心情) 。力办然后越是学不进去,状况也就越糟糕,成了恶性循环。
可是这些问题我买方法奉告爸爸妈妈,因为他们比我还要焦虑 。我也想过休学一年 ,等疗养好了再持续,可是现在因为家里的原因没方法完成,请问我怎么样才干跳出这个怪圈?
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