摘要：假如一个人先患上了一种神经退化性疾病，抑郁那么会最终会失掉回忆，症认知认知失调 ，抑郁不能作业和学习 。症认知ta或许会因而患上郁闷症。抑郁

　　前几天和搭档议论起单位的症认知另一位搭档，由于每周开例会时，抑郁好久没有见到过ta了。症认知

　　。抑郁“ta身体欠好
，症认知患有严重地郁闷症 ，抑郁现已没有作业才能了”。症认知
，抑郁搭档解释道
：“现在她的症认知状况很欠好，有的抑郁时分体现出困惑的状况，好像变得有些痴呆了”  
。

　　 。“ta是得了阿兹海默了吗？所以郁闷了吗？”。，但搭档的答案却让我吃惊，“ta的认知才能下降不是由于阿兹海默，而是和郁闷症有关。”
。

　　假如一个人先患上了一种神经退化性疾病 ，那么会最终会失掉回忆，认知失调，不能作业和学习
。ta或许会因而患上郁闷症。

　　可是，这位搭档刚好相反，ta是由于患上了郁闷症，然后呈现了认知才能下降之类的症状。

　　01. 郁闷症所带来的认知妨碍 。

　　事实上，日子中咱们或许过多的重视点在郁闷症自身 ，而非郁闷症或许所带来的认知妨碍（cognitive impairmen）。

　　假如患者的郁闷症屡次产生(或继续时间较长患有郁闷症)，这或许会添加随后开展为痴呆症的危险
。

　　即便是在医治后，一起患有郁闷症和认知妨碍的患者不太或许呈现状况的改进，最终或许会呈现日子无法自理的现象 ，并被送入专业的医治组织进行护理
。

　　跟着郁闷症重度化开展 
，患者会呈现履行功用 、学习、回忆和留意力受损，以及信息处理速度下降、作业体现下降，和心思社会技术变差 。

　　即便郁闷症得到了医治，继续的认知改动或许会使患者很难回到
，病况呈现前的正常日子
。

　　现如今市面上医治重度郁闷症的传统药物，除了少量破例，其他并无法医治认知改动 ，而且药物医治或许会引起不行辨识的心情改动 。

　　。02. 饮食养分平衡。

　　暂时不谈药物上的医治方法 ，一项比较重要的干涉办法或许会被疏忽掉：养分满足的饮食
。

　　假如必要的养分物质摄入缺乏会导致认知才能改动，那反过来，满足的养分会不会改进其影响呢
？

　　许多患有郁闷症的晚年人都会有此类状况的产生 ，由于ta们一些人或许茕居，很或许会导致饮食上不能够摄入满足的养分。

　　一项研讨查询了住在挪威一个小城市的3000多名晚年男性和女人 ，查询成果供给了相应的依据。

　。　精力健康妨碍与养分不良有关
，反之，养分不良与精力和认知妨碍有关
。

　　在印度加尔各答进行的一项研讨中也发现了相似的成果 ，不过研讨目标不是单独日子的人，而是养老院的白叟 。

　　或许我的这位搭档家人应更留意ta在饮食方面的调理，这或许会极大程度上缓解ta的病况。

　　YDL编译
：神经蛙 ，KGG。

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