殷天

摘要：intp置疑自己有双相情感妨碍，置疑自己该怎样办?有双养成杰出的日子作息 、找到能够倾吐的相情朋友以及自己的兴趣爱好也是身心恢复的要害。

　　。感妨来访者发问：

　　我是碍该intp ，感觉自己备受心情的置疑自己摧残
，置疑是有双得了双相情感妨碍 ，怎样办？相情

　　大概是高中吧 ，便是感妨会有时精力旺盛，心跳加快 。碍该但有时分又很自卑灵敏 。置疑自己

　　其时也没太介意，有双乃至还会因为振奋带来的相情超高效高而扬扬得意。但现在感觉症状加剧了，感妨振奋的碍该时分，会感觉到头疼烦躁 ，失眠，心情低落的时分就一向想睡觉。

　　也不敢去看医师，我妈只会说我装，不知道该怎样办了。并且现在正在预备考研
，这些症状现已影响到我的日子了 。请问我该怎样办？

　 。　咨询师回复 ：

　　您好，首要需求清晰的是双相情感妨碍与INTP没有清晰的相关 ，所以如果是精力方面的要素导致影响正常日子，主张到正规公立三甲医院精力科就医。

　　医师会根据您的症状描绘以及测评等确诊 ，因为现已影响到日子，就医是必要的，遵医嘱服药或是进行心理治疗会促进病况恢复。在日子环境中也需求剖析是什么原因影响心情 ，人际或是学业压力，只要找到原因才干从根本上疗愈自己。

　　养成杰出的日子作息、找到能够倾吐的朋友以及自己的兴趣爱好也是身心恢复的要害。

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